1 Vaporfly Next% 4
Ben je op zoek naar de beste loopschoenen voor HYROX? Dan zoek je waarschijnlijk een snelle schoen, maar met genoeg grip en stabiliteit voor de krachtonderdelen. Die combinatie is niet altijd makkelijk te vinden. Onze productexperts hebben daarom de beste HYROX-schoenen voor je op een rijtje gezet. ✔ Getest door onze runningexperts
HYROX is een fitnesswedstrijd waarin lopen en kracht samenkomen. Je loopt in totaal 8 kilometer, steeds afgewisseld met een vaste kracht- of cardio-oefening. Omdat de volgorde altijd hetzelfde is, kun je je hier goed op voorbereiden. De wedstrijden worden wereldwijd in grote steden georganiseerd, en de sport is in korte tijd enorm populair geworden.
Je loopt vaak op een sporthalvloer of rubberen matten, waar grip het verschil maakt. Kies een zool met voldoende rubber en profiel, zodat je stevig blijft staan bij onderdelen zoals sled push en sled pull, of in bochten.
Tijdens lunges, burpees en wall balls zet je krachtig af of land je met gewicht op één been. Bij een te zachte of extreem hoge zool verlies je juist stabiliteit. Zoek een schoen met een stabiele basis en stevig foam, zodat je controle houdt over je bewegingen.
Ga je vooral voor een HYROX-finish, of wil je een zo snel mogelijke tijd neerzetten? Voor een finish is een allround loopschoen meestal de beste keuze; voor snelheid past een lichtere, snellere schoen vaak beter. Twijfel je nog? Gebruik dan onze Online Shoe Advisor voor persoonlijk advies.
Bij lunges en bochten wil je dat je voet niet verschuift in je schoen. Let daarom op goede lockdown rond hiel en middenvoet. Test dit bij het passen door een lunge te doen of snel zijwaarts te bewegen: blijft je hiel op zijn plek, dan zit je goed.
Je loopt in totaal 8 kilometer, verspreid over acht ronden, en bij elke stap til je het gewicht van je schoen mee. Een lichte schoen bespaart je energie die je verderop in de wedstrijd goed kunt gebruiken.
Bij HYROX let ik vooral op stabiliteit en grip. Tijdens onderdelen als de sled push en lunges wil je stevig staan en niet wegglijden.
Menno Munster
Productexpert
Hieronder onze selectie HYROX-loopschoenen, gekozen door onze productexperts en in willekeurige volgorde.
Belangrijkste kenmerken
Type schoen
Allround hardloopschoenen
Demping
Veel
Responsiviteit
Gemiddeld
Ondersteuning
Veel
Belangrijkste kenmerken
Type schoen
Temposchoenen
Demping
Gemiddeld / veel
Responsiviteit
Gemiddeld / veel
Ondersteuning
Gemiddeld
Belangrijkste kenmerken
Type schoen
Temposchoenen
Demping
Gemiddeld
Responsiviteit
Gemiddeld / veel
Ondersteuning
Gemiddeld
Belangrijkste kenmerken
Type schoen
Allround hardloopschoenen
Demping
Veel
Responsiviteit
Gemiddeld / veel
Ondersteuning
Veel
Belangrijkste kenmerken
Type schoen
Wedstrijdschoenen
Demping
Veel
Responsiviteit
Veel
Ondersteuning
Gemiddeld
Belangrijkste kenmerken
Type schoen
Temposchoenen
Demping
Gemiddeld
Responsiviteit
Gemiddeld / veel
Ondersteuning
Gemiddeld
Belangrijkste kenmerken
Type schoen
Wedstrijdschoenen
Demping
Gemiddeld / veel
Responsiviteit
Gemiddeld / veel
Ondersteuning
Gemiddeld
Belangrijkste kenmerken
Type schoen
Temposchoenen
Demping
Gemiddeld
Responsiviteit
Gemiddeld / veel
Ondersteuning
Gemiddeld
Belangrijkste kenmerken
Type schoen
Wedstrijdschoenen
Demping
Gemiddeld / veel
Responsiviteit
Gemiddeld / veel
Ondersteuning
Gemiddeld
Belangrijkste kenmerken
Type schoen
Temposchoenen
Demping
Veel
Responsiviteit
Gemiddeld
Ondersteuning
Gemiddeld
Voor de meeste deelnemers is een allround loopschoen een goede keuze, met voldoende grip en demping voor zowel het hardlopen als de krachtoefeningen. Ga je voor snelheid? Kies dan voor een carbonschoen, maar hou er rekening mee dat deze minder stabiliteit biedt tijdens de oefeningen. Er bestaan ook speciale HYROX-schoenen, die grip, stabiliteit en snelheid combineren in één schoen.
Een carbonschoen is vooral geschikt als je voor een snelle tijd gaat en al gewend bent om op carbonschoenen te lopen. Je profiteert dan vooral tijdens de loopkilometers. Houd er wel rekening mee dat veel carbonschoenen minder stabiliteit geven bij oefeningen zoals lunges en sled push, waardoor ze voor de meeste deelnemers minder geschikt zijn.
Schoenen met veel demping, weinig stabiliteit of juist een erg stijve zool werken meestal minder goed bij HYROX. Trailschoenen hebben vaak een te grof profiel voor de harde sporthalvloer, en de meeste carbonschoenen missen stabiliteit tijdens de krachtoefeningen. Ook zware schoenen zijn geen goede keuze. Een lichte, stabiele allround loopschoen is voor de meeste deelnemers de beste keuze.
Product Expert
Gepassioneerd over sport en bewegen
Lees blog van deze expert